幸福读后感(15篇)
品味完一本名著后，你有什么领悟呢？记录下来很重要哦，一起来写一篇读后感吧。到底应如何写读后感呢？以下是小编为大家整理的幸福读后感，希望对大家有所帮助。
幸福读后感1暑假里，我读了系列丛书《笑猫日记》之《—幸福的鸭子》，这本书让我懂得了幸福是什么。
这本书是杨红樱阿姨写的，书中主人公是一只叫麻花儿的鸭子，故事主要讲述了：一个暑假，笑猫和马小跳他们一道，来到了乡下张达外婆的家。他们见到了巨人阿空、腊肠狗拖拖，和一只叫麻花儿的女鸭子。麻花儿有一双善于发现的眼睛和一颗容易被感动的心，她心中的幸福仿佛没有边际。听着麻花儿像打饱嗝儿一样的快乐歌声，我们每个人心中的幸福，都在这个荷花盛开的夏天，慢慢长大。
在这本书里，我最喜欢的是那一只幸福的鸭子—————麻花儿。她心胸开阔，不管遇到多么不开心事儿，她总是会面带笑容应对和处理，从不放在心上；她乐观豁达，有什么困难的事，总是积极想办法解决，还会鼓舞别人去勇敢的面对遇到的问题；她幸福感超强，在麻花儿看来，幸福很容易就能实现，“看着孩子们把花环一个一个套在脖子上，听着他们一声声的欢呼，我心里就有一种幸福感”，对于她来说“心中有思念，也是一种幸福”。瞧，幸福在麻花儿眼里是多么容易实现！
看完这本书，我懂得了一个道理：幸福其实很简单，也很容易实现，幸福就在我们身边，只要我们善于发现、用心体会，时时刻刻都会感觉到幸福。以前我总是觉得幸福很宏大， ……此处隐藏12154个字……带来满足感的事情可以让满足感持续相当一段时间，但是这过程不一定会愉悦；4、愉悦的事情很容易，但是会造成轻微抑郁倾向，比如看电视，玩游戏、聚会等，这些愉悦做完之后会消失，不能长时间存在；5、如果对于某一件事出现消极悲观情绪，一定要自我反驳，顺序为：不好的事—想法—后果—反驳—激发。
以上是目前看了之后印象最深刻，也最能立即使用的几个点。我最这半年来老是喜欢看电视剧，静不下心来读书，可能是因为屏幕上的五彩缤纷离乱情仇更直观吧。
以前并没有觉得有什么错误，看完这本书才知道，是因为短暂的愉悦造成瘾的倾向。看电视能带给我愉悦，并且这愉悦几乎不需要动脑筋，但是看完之后的一瞬间就消失了，为了持续得到，所以就不断看电视。现在明白了这个道理，就会觉得电视和游戏都是浪费时间且伤害身心的行为，但是并不是说完全不接触，要适可而止。而满足才是我一直寻求的东西。我之所以觉得内心空虚，空洞，是因为没有任何一件让我内心满足的事情。所以必须得努力做一些产生满足感的事情。
不停地阅读、有目的的学习、持续有效的锻炼，或者周末学习一道菜、收拾房间、整理衣柜、学习烘培都是可以产生满足感的事情。目前我在做的有持续有效的阅读、重新联系教练开始上健身课、有目的性的学习等等。我希望自己的内心可以慢慢阳光起来。悲观消极的情绪转变还需要时间的练习，需持续不断的反驳自己。接下来要做的就是完成书里对于优势的测试，了解自己的优势在哪里，并有意识地发挥。
幸福感不是空气，随时存在，它是一个大概值，如果能运用自身的优势与美德成为一个具有积极心态的人，那么即使遇见糟糕无比的事情，也能够在理性的指引下走回到正常的轨道。智慧、勇气、仁爱、正义、节制、勤奋，是我应该为了幸福而努力追求的品质。
