备战中考演讲稿模板汇总5篇
演讲稿要求内容充实,条理清楚,重点突出。在现在的社会生活中,在很多情况下我们需要用到演讲稿,那么一般演讲稿是怎么写的呢?以下是小编整理的备战中考演讲稿8篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
备战中考演讲稿 篇1尊敬的各位老师各位同学:
下午好!
很荣幸我有这样的一个发言的机会,作为学生代表来谈谈20xx年属于我们的初三,属于我们的中考。
两千多年前,一位哲人立于河边,面对奔流不息的河水,想起逝去的时间与事物,发出了千古流传的感叹:逝者如斯夫。
匆匆从我们指尖逝去的时间,如流水般的三年,我们走过了初中路。
那些美丽的日子,温暖而快乐,充实地收获着。
然而,即将到来的,是一场轰轰烈烈的战争,没有硝烟的战争。
一百天后,在这三年初中路的尾声,是六月的三天,是不同寻常的中考。
今天,我想高喊:让我们今天的拼搏成为明天最美好的回忆!
因为,再过100天,我们就要走上人生转折的战场。三年的寒窗苦读,一千多个日日夜夜,所有的辛苦,所有的劳累,所有的付出,都将在六月的这三天来收获。
我们因为过去的努力已经蓄势待发,开拓不止,路才无尽,身后是脚印,前方是太阳,不必徘徊顾盼,但只需用力前行,只要勇敢冲刺,我们就能赢得胜利,赢得未来。
现在的你,或许成绩一时不太理想,这并不可怕,可怕的是你早 ……此处隐藏2251个字……用,尤不可一日不养”,因为心“不用则滞”而“不养则瘦”。考前最后冲刺中要劳逸结合,不可暴学暴嬉。最好是制订一份科学的作息制度,努力做到早睡早起,不开夜车,不打疲劳战。这样才能保证考试时具有充沛的精力,清醒的头脑。此外,复习期间的饮食也相当重要。适当增加高蛋白食物,少吃些油腻食物。多吃蔬菜,蔬菜中的维生素可防止因中考的紧张而导致记忆力下降。如果天气炎热,建议在考试前和中考的几天中吃些西瓜、绿豆粥一类的食物,以消热解署。
考前还可以通过洗温水浴、做深呼吸等放松的方法,解除心理压力。
增强自信
要消除思想顾虑,增强自信,中考与以往大大小小的考试并没什么两样,反倒较为科学、客观和公正。一般来说,只要准备充分,考出好成绩是没有问题的,完全没有必要将其神圣化而为此担心忧虑,整日忧心忡忡。学会倾诉
一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感,因此,当你为考试而坐卧不安,担心焦虑时,不妨将你的感受说出来,让他人与你共同分担。
加强体育锻炼,保持乐观心境科学研究证明,一些呼吸性的锻炼,例如慢跑、游泳或者暂时丢下书本散步于户外,看春华秋实,听蝉鸣鸟啼,置身于大自然怀抱,可使人信心大增,精力充沛。因为这些活动让人肌体彻底放松,消除紧张和焦虑。因此,繁忙的学习之外一定要抽出时间进行体育锻炼,务必拥有一个健康强壮的身体迎接考试的到来。
不断进行自我激励
激励可以使人产生一种内在的动力朝所期望的目标前进。美国哈佛大学心理学家威廉??詹姆士研究发现,一个受到激励的人能力可以发挥至80%-90%,相当于激励前的3至4倍。考生不妨写出自己的考前计划,大声朗诵一下。
最后祝大家中考成功,梦想成真。谢谢大家!